Wearables wie Smartwatches und Fitnessarmbänder entwickeln sich 2025 zu umfassenden Gesundheitsassistenten. Sie überwachen nicht nur Schritte oder Kalorien, sondern auch Herzfrequenz, Schlafqualität, Blutsauerstoff und Stresslevel.
Neueste Modelle bieten EKG-Funktionen, Blutdruckmessung und sogar Warnungen bei unregelmäßigen Herzrhythmen. Viele Geräte integrieren KI, die personalisierte Empfehlungen für Training, Ernährung und Regeneration liefert.
Für Patienten mit chronischen Erkrankungen eröffnen Wearables neue Möglichkeiten der Fernüberwachung. Ärzte können Daten in Echtzeit erhalten und Therapieanpassungen schneller durchführen.
Wearables werden damit zu einem wichtigen Bestandteil der personalisierten Medizin, kombinieren Lifestyle und Gesundheitsmanagement und verändern die Art, wie Menschen auf ihren Körper achten.
